Hubungan Seks Suami Istri, Sebaiknya Seminggu Berapa Kali?



Frekuensi berhubungan seks merupakan suatu kunci untuk mempertahankan keharmonisan pasangan suami istri. Meski begitu, frekuensi ini juga dapat sering menjadi kekhawatiran bahkan perdebatan di antara pasangan suami istri.

Pasalnya, bisa saja ada perbedaan antara harapan dan kenyataan terkait berapa kali satu pasangan dapat melakukannya.  Akhirnya, banyak pasangan bertanya-tanya apakah mereka kurang, cukup atau malah terlalu banyak berhubungan seks? Belum lagi jika ada perbedaan ekpektasi di antara suami istri mengenai frekuensi ini.

Mary Andres, seorang profesor di University of Southern CA, Amerika Serikat (AS) mengatakan, "Kebanyakan orang ingin melakukan hubungan seks setiap hari, tapi beberapa suami istri lainnya memiliki prioritas lain, sehingga seks bukan prioritas utamanya. Prioritas lain dimaksud Mary di sini, apalagi kalau bukan terkait kesibukan mengurus anak ataupun pekerjaan dimana terkadang membuat sesi bercinta dengan pasangan tidak jadi hal utama.

Dijelaskan juga tentang sebuah penelitian tersebut dilakukan pada puluhan ribu orang di Amerika Serikat dimana hasilnya menunjukkan kalau pasangan yang melakukan berhubungan seks setidaknya satu kali seminggu menjadikan pasangan dengan lebih bahagia.
Tapi apakah satu kali seminggu itu sebenarnya sudah sesuai dengan harapan?

Sebuah situs hubungan Your Tango misalnya, melansir hasil polling menunjukkan bahwa banyak pasangan suami istri sudah memiliki anak, mengganggap berhubungan seks 3  hingga 5 kali dalam seminggu merupakan jumlah yang diharapkan banyak pasangan.

Namun polling yang sama juga ditemukan bahwa banyak pasangan yang sudah merasa cukup bila dapat bercinta satu kali dalam seminggu hingga minimal sekali sebulan saja Artinya, frekuensi 'ideal' setiap pasangan tampaknya memang berbeda-beda dan dipengaruhi banyak faktor.

Mengutip laman The Sun, sekelompok peneliti di Kinsey Institute of Sex, jenis kelamin, Hoosier State, AS, sampai melakukan peneltian seputar frekuensi bercinta yang berbeda. Dalam studi tersebut, para peneliti mencoba melihat kaitan usia pasangan dengan frekuensi bercinta.

Hasilnya diketahui bahwa pasangan generasi Milenial atau mereka yang telah memasuki usia dewasa pada tahun 2000 lalu, adalah orang-orang paling sering berhubungan seks. Dalam setahun, pasangan berusia di bawah 30 tahun rata-rata berhubungan seks 112 kali dalam setahun atau sekitar dua sampai tiga kali dalam seminggu.

Sementara pasangan berusia 30 tahunan biasanya berhubungan seks 86 kali dalam setahun atau sekitar satu sampai dua kali dalam seminggu. Para peneliti menduga penurunan frekuensi berhubungan seks saat memasuki usia 30-an disebabkan karena kehadiran buah hati. Dimulai masalah ketidaknyamanan hubungan seks pascabersalin, kesibukan bekerja sekaligus mengurus anak, menyebabkan pasangan terlalu letih untuk bercinta sampai tantangan saat menyusui.

Apakah Anda mengalami hal seperti ini juga, Moms? Menurut Anda, berapa kali idealnya berhubungan seks dengan suami?

Menurut Mary, berapapun frekuensi seks yang diharapkan,  Anda perlu membicarakannya dengan suami. Hal tersebut penting, agar Anda berdua dapat menemukan titik tengah dan tak saling menilai pasangan Anda egois karena memikirkan keinginan sendiri.

Apalagi, hubungan seks memiliki banyak manfaat bagi tubuh misalnya dapat melepaskan hormon endorfin bisa membuat Anda merasa lebih tenang hingga menjernihkan pikiran. Ini tentu dapat sangat membantu menjaga keharmonisan hubungan pernikahan Anda, meningkatkan produktivitas sekaligus membuat Anda lebih fokus dalam mengasuh si kecil.

Adapun bila ingin mengatasi masalah berhubungan badan bisa anda dapatkan di priasejati.com

Masalah yang Sering Muncul Saat Berhubungan badan dan Solusinya



KEGIATAN bercinta memang bisa merekatkan hubungan suami istri. Namun, terkadang bisa membawa masalah dan bisa dialami oleh pasangan mana saja.

Untuk menyelesaikan masalah berhubungan badan terkadang harus berkonsultasi dengan ahlinya. Akan tetapi, terkadang pasangan merasa segan untuk berkonsultasi.


Bila Anda dan pasangan sedang berada dalam situasi tersebut, berikut beberapa masalah tentang hubungan badan dan cara menyelesaikannya seperti dilansir dari Health, Selasa (1/5/2018):

Gairah menurun saat hubungan seksual terjadi

Ini adalah masalah umum yang dialami setiap orang yang sudah berkeluarga. Terkadang gairah akan menurun padahal pasangan ingin melakukan kegiatan bercinta setiap saat. Kondisi ini terkadang membuat setiap orang merasa tidak percaya diri atau takut tidak memuaskan pasangannya.

Gairah menurun bisa terjadi karena beberapa sesuatu kendala, salah satunya karena pengaruh obat seperti obat-obatan. Tapi satu penyebabnya yang harus diingat, kondisi ini semua orang bisa mengalaminya dan tidak ada yang salah. Jadi sebaiknya jangan langsung panik.

Adapun bila ingin mengatasi masalah berhubungan badan bisa anda dapatkan di priasejati.com


Cara Alami Tahan Lama di Tempat Tidur


Cara alami tahan lama di tempat tidur adalah pertanyaan yang banyak pria pertanyakan ketika mereka mencari cara menyenangkan pasangan mereka. Penelitian ini tampaknya menunjukkan banyak orang yang penasaran dengan artikel ini. Jika Anda seorang pria yang bertanya-tanya bagaimana Anda bisa bertahan lebih lama di tempat tidur secara alami, Anda telah datang ke tempat yang tepat.

Jutaan pria setiap tahun berjuang dengan masalah kejantanannya. Dan mari kita untuk lakukan secara alami....

Jadi bagaimana cara Anda bisa bertahan lebih lama bercinta secara alami? Apakah benar-benar ada yang bisa Anda lakukan untuk memperpanjang pengalaman? Jawabannya benar-benar ya!

Akhirnya Bisa Lebih Lama di Tempat Tidur

Sebelum Anda mencoba sesuatu yang secara alami bertahan lebih lama di tempat tidur, penting bahwa Anda mengesampingkan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya yang mungkin berkontribusi terhadap kesengsaraan Anda. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa masalah yang relatif kecil sekalipun, seperti flu, dapat berdampak pada fisik.

Dan sebelum Anda mencoba salah satu dari 9 saran yang dibuat di sini, pastikan Anda diperiksa oleh dokter Anda. Jika Anda menggunakan obat apa pun, ingatlah bahwa beberapa obat benar-benar dapat menyebabkan tantangan di kamar tidur. Ini terutama berlaku untuk obat anti-depresi.

OK - sekarang kita sudah menhidari obat-obatan, apakah Anda siap untuk 9 saran tentang cara bertahan lebih lama di tempat tidur secara alami? Ayo langsung masuk!

1. Menjadi lebih sensitif akan sentuhan
Fokus untuk lebih sensitif akan pasangan Anda adalah hal yang paling penting untuk bertahan lebih lama di tempat tidur secara alami. Ini berarti memiliki fokus total terhadap apa yang terjadi di dalam diri Anda dan sekeliling Anda.

2. Terapi
Lakukan metode terapi sendiri dengan cara alami tahan lama di tempat tidur. Terapi sederhananya ketika akan berejakulasi, berhentilah. Ini membutuhkan waktu untuk terapi sehingga jangan mengharapkan hasil dengan cepat. Jika Anda melakukan dengan semagat, Anda bisa belajar sedikit terapi sendiri. Ingat, tahan lebih lama di tempat tidur wajib melakukan terapi.

3. Berhenti menonton video dewasa
Salah satu alasan pria mengalami kesulitan bertahan lebih lama di tempat tidur adalah karena kebutuhan untuk berfantasi. Dengan begitu, jika Anda telah tergantung dengan berfantasi, Anda sepertinya hampir tidak mungkin seperti apa yang ingin Anda fantasikan. Menonton video sesekali tidak apa-apa dari waktu ke waktu, tetapi jangan terlalu berlebihan!

4. Gunakan fokus pada sensasi
Praktek fokus ransangan diperkenalkan pada tahun 1960 oleh Masters dan Johnson. Pada intinya, fokus pada sensasi adalah praktik menyentuh pasangan dengan cara membangkitkan gairah tanpa melakukan dengan segera hubungan intim. Dengan menggunakan konsentrasi, Anda harus rasakan apa yang dirasakan pasangan Anda saat merangsangnya, bisa saja dia merasakan yang sama.

5. Terlibat dalam latihan
Stamina adalah bagian yang sangat nyata untuk bertahan lebih lama di tempat tidur. Stamina, pilih rencana terapi yang paling sesuai dengan keinginan Anda. Dan yang penting untuk menyatakan di sini bahwa mempertahankan berat badan yang sehat memang berdampak pada fisik Anda.

6. Fokus pada pasangan Anda terlebih dahulu
Anda mungkin perlu keluar dari zona nyaman Anda dan dengan beberapa waktu, rutin dan fokus untuk merangsang pasangan Anda terlebih dahulu. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak akan mengalami ejakulasi dini. Namun itu berarti bahwa Anda akan mengambil tekanan dari diri sendiri untuk melakukan. Mengevaluasi bagaimana hal-hal telah mengalir secara otomatis dan membuat perubahan seperti yang Anda inginkan.

7. Makan lebih banyak buah dan sayuran
Bukan rahasia lagi bahwa buah dan sayuran mengandung nutrisi dan vitamin bergizi. Apa yang Anda mungkin tidak tahu adalah bahwa Anda membantu diri Anda bertahan lebih lama di tempat tidur ketika Anda makan sayur-sayuran secara teratur. Selain itu buah juga bagus seperti pisang dan stroberi.

8. Kurangi asupan gula
Pepatah lama, "Apa yang naik, harus turun" benar.. benar.. benar. Walaupun ini mungkin metode lama, kenyataannya adalah bahwa gula meningkatkan tingkat energi Anda dan dengan ekstensi. Akhirnya, desas-desus gula itu akan hilang, membuat  fisik Anda  menurun. Gula juga membuat Anda kehabisan energi.

9. Istirahat yang cukup
Ketika kita lelah, kita lebih loyo. Ini bukan sesuatu yang kita inginkan jika ingin bertahan lebih lama di tempat tidur secara alami. Secara umum, cobalah tidur 8 jam setiap malam. Jika Anda tidak bisa 8 jam, usahakan 7 jam. Dan usahakan tidur dengan nyenya.

Tingkat harga diri Anda sebagai seorang pria dapat memengaruhi apa yang terjadi pada akhirnya adalah penting, bahwa Anda memperhatikan kepuasan pasangan Anda. Anda dapat mengambil manfaat dari latihan dengan melakukan terapi sendiri. Hanya sesuatu yang perlu dipertimbangkan beberapa tips diatas saat Anda melakukan berbagai cara bertahan lebih lama di kamar.

Dengan menggunakan trik terapi dan praktik sendiri, Anda dapat mempelajari sejumlah cara yang bermakna dan alami untuk memperluas pengalaman intim Anda. (Lihat priasejati.com).


Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami, dan Tanpa Obat


Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami, dan Tanpa Obat - Hubungan intim pasangan suami istri merupakan salah satu aspek paling penting dalam hubungan pernikahan. Setiap pasangan suami istri selalu berharap bahwa berhubungan badan mereka tak mengalami masalah. Meski demikian permasalahan hubungan percintaan selalu ada.

Memang, diantara suami istri salah satunya tidak mempermasalahkan adanya 'kekurangan' dalam sisi seksual pasangannya. Namun seringkali masalah itu datang berulang kali. Hal ini menyebabkan hubungan badan tidak seperti biasanya.

Salah satu masalah yang kerap dialami para pria di ranjang adalah ejakulasi dini. Ejakulasi dini sendiri adalah fenomena di mana pria mengalami orgasme terlalu cepat setelah mengalami stimulasi penis yang minimal. Walau ejakulasi dini penyakit yang bisa menyerang siapapun tanpa kenal umur, penyakit ini bisa disembuhkan dengan cara mengatasinya, dimana solusinya bisa anda dapatkan di priasejati.com.

Jika seseorang mengalami ejakulasi pada menit pertama hingga kedua, ini bisa disebut sebagai ejakulasi prematur atau ejakulasi dini. Apakah Anda masuk di antaranya? Jangan khawatir. Sebelum masuk ke solusi ejakulasi dini ini, ada baiknya kita ketahui penyebabnya.

Jika berbicara penyebabnya, ada banyak sekali hal yang memicu ejakulasi dini tersebut bisa terjadi. Mulai dari cemas atau merasa tertekan, ketakutan akan masa lalu, tidak dapat mengontrol diri, depresi, serta sakit pada badan.

Berikut akan dijelaskan cara mengatasi ejakulasi yang dirangkum dari berbagai sumber.

Lebih banyak berhubungan seksual

Salah satu cara mengatasi ejakulasi dini adalah dengan teratur berhubungan badan. Menurut seorang dokter ahli penyakit dalam bernama Larry P. Gassner, M.D., pria yang menderita ejakulasi dini membutuhkan latihan, terus menerus!

Menurut sang dokter, penyebab paling umum mengalami ejakulasi dini adalah kecemasan akan dalam berhubungan badan. Dengan meningkatkan komunikasi dengan pasangan, kenyamanan pasangan dan saling pengertian kelebihan dan kekurangan yang dimiliki pasangan, dengan ini ejakulasi dini bisa teratasi. Intinya juga, lebih banyaklah berhubungan badan!


Senam kegel

Senam kegel tak cuma berguna untuk wanita. Bagi pria, senam kegel sangat ampuh dalam mengatasi ejakulasi dini secara alami, namun senam atau latihan kegel tidak dapat dilakukan sembarangan karena ada cara dan urutan-urutan latihanmya. Hal ini bisa terjadi karena senam kegel itu memperkuat otot pubococcygeus yang dapat mengembalikan kontrol Anda terhadap berbagai seraf rangsangan di area vital Anda.

Menurut dokter Christopher Asandra, M.D. yang merupakan founder NuMale, alternatif latihan kegel adalah dengan mencoba menahan-nahan saat buang air kecil. Tahan sepuluh detik lalu lepaskan. Otot untuk menahan buang air kecil di tengah-tengah ini adalah otot yang sama untuk latihan kegel.

Bagaimana latihan kegel dengan benar silahkan dapatkan di priasejati.com.
http://addurl.nu